ప్రతిరోజూ మీ అమ్మాయి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉన్న రొటీన్‌ను పరిచయం చేయడం ఋతుస్రావం సమయంలో కూడా వ్యక్తిగత సంరక్షణకు వేదికగా ఉంటుంది.

మీ ఆడపిల్ల కోసం వ్యక్తిగత సంరక్షణ పరిశుభ్రత దినచర్యను ప్రోత్సహించడంలో చాలా వరకు సహాయపడే కొన్ని ప్రాథమిక, రోజువారీ పద్ధతులను అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు ఈ ప్రెజెంటేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.

హెచ్చరిక: ఈ గైడ్ కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే అని దయచేసి గమనించండి. సురక్షితమైన నిర్వహణ కోసం దయచేసి అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించగలరు.

మీ అమ్మాయికి  మెన్‌స్ట్రువల్ బ్లూస్‌ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు నిర్వహించడంలో ఎలా సహాయపడగలరు ? మరియు రుతుక్రమ ప్రయాణం  కష్టంగా ఉన్నప్పుడు మీ పాప మరియు మీ కుటుంబ సంరక్షణ కోసం మీరు ఏమి చేయాలో  తెలుసుకోండి.